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催眠減壓工作坊
想知道催眠治療對自己有沒有幫助?
都市生活人壓力大,找不到放鬆情緒的方法?
突如其來的負面消息影響你的情緒及作息?
參加催眠減壓工作坊可以了解什麼是催眠治療,可以學習正確的方法處理自己的負面情緒,從而認清自己內心真正的想法,嘗試用催眠技巧快速平復心情,別讓負面情緒一直佔用你的時間,快樂可以很簡單。
催眠基本原理
體驗催眠
接受建議能力測試
自我催眠的應用
介紹催眠深度
減壓的方法
體驗催眠(20mins) :
【 催眠引導 】帶你進入深層睡眠 適合人士: 出現失眠、淺眠易醒、睡前腦部過度活躍等影響睡眠質素的情況 語言: 廣東話/普通話