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催眠減壓工作坊

想知道催眠治療對自己有沒有幫助?

都市生活人壓力大,找不到放鬆情緒的方法?

突如其來的負面消息影響你的情緒及作息?

參加催眠減壓工作坊可以了解什麼是催眠治療,可以學習正確的方法處理自己的負面情緒,從而認清自己內心真正的想法,嘗試用催眠技巧快速平復心情,別讓負面情緒一直佔用你的時間,快樂可以很簡單。

White Structure

工作坊大綱

催眠基本原理

體驗催眠

接受建議能力測試

自我催眠的應用

介紹催眠深度

減壓的方法

體驗催眠(20mins) :


【 催眠引導 】帶你進入深層睡眠
適合人士: 出現失眠、淺眠易醒、睡前腦部過度活躍等影響睡眠質素的情況
語言: 廣東話/普通話

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